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八王子市追分町6-15アコール均整鍼灸院のブログです。
お日様が出ているとぽかぽか暖かいですが、日が落ちると一変し涼しくなりましたね。
治療室でもお灸の出番が増えてきました。
夏（陽）から冬（陰）への移行期、よい体調で秋を満喫したいですね。
特に体が冷えやす方は、夏～秋・秋～冬の体の変化をお灸を使ってスムーズに促してみてはいかがでしょうか。
・夏の疲れでお腹の不調などが残っている時は → 火経（心・心包・小腸・三焦経）、（脾・胃経）
・気候の変化で風邪引きそうな時は → 土経（脾・胃経）、金経（肺・大腸経）
・だんだんと寒さや体の冷えを感じてきたら → 金経（肺・大腸）、水経（腎・膀胱経）
などのツボを手や足から選んで心地よいところにセルフ灸を楽しんでみるといいと思います。
お灸が初めての方や、不安のある時はいつでもご相談ください。
【 自分でやるお灸体験 】も随時受け付けています。
現在お灸教室の情報はありません。
今日は地元の八王子はお祭りで賑わっています。
治療室にも嵐のような太鼓の音が聞こえているので、
ちょっと道路まで出てみました。
子どもたちが元気に太鼓をたたいてる(^^)
20チームぐらいが50メートル間隔ぐらいでやってるみたいですね。
自分でやるお灸体験（せんねん灸セルフケアサポート） １回 500円 約45分
日頃のセルフケアにお灸を取り入れてみてはいかがですか？
安心して使える「せんねん灸」の使い方や注意点、
それぞれにあった経穴「ツボ」などをご紹介しながら一緒にやってみましょう。
肘から先と膝から下への施灸なので、どなたでも気軽にお試しいただけます。
おひとりでも、お仲間とご一緒でもどうぞ！
5月25日、26日の二日間、五反田ゆうぽうとでおこなわれた身体均整師会の全国講習会に参加しました。
今回のテーマは「構造体として身体の歪みを整える 12種体型調整から類別克服法・脊髄反射法をみる」
講師の村松先生のお話や技にはまだまだ未熟でついていけないけれど、ひとつでも吸収できたらと持ちかえって復習中です。
